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Articles divers sur l’univers de la thérapie et des soins holistiques
Retrouvez ici des articles pour mieux comprendre les approches que je propose : hypnose Ericksonienne, PNL (programmation neuro-linguistique), Reiki, sophrologie, coaching en développement personnel, et thérapie brève. À travers ce blog, je partage conseils, réflexions et outils pour vous accompagner dans votre cheminement personnel, votre bien-être émotionnel et votre épanouissement global. Que vous soyez simplement curieuse ou engagée dans un travail thérapeutique, ces ressources sont là pour vous éclairer et vous soutenir.
Quand la vie bascule : le passage de la victime à la sur-vivante
Un traumatisme est bien plus qu’un mauvais souvenir ; c’est un séisme qui redéfinit le monde, le corps, et l’identité. Souvent, ce choc laisse un sentiment amer : celui d’être figée dans un rôle...
Validation et démantèlement des croyances : Pourquoi le silence n’efface pas le traumatisme ?
🕊️ L’illusion du "Temps qui guérit tout" : Pourquoi le silence n'efface pas le traumatisme ? ⏳Le dicton populaire affirme que « le temps panse toutes les blessures ». 🛑Pourtant, en matière de...
De la Cicatrice à la Force : Votre Kintsugi Personnel
👑 Quand la Fissure Révèle la Lumière Après un traumatisme – qu'il s'agisse d'un deuil, d'une agression ou d'un choc – on se sent souvent brisé.e. Pourtant, la culture japonaise nous offre une vision...
De la Cicatrice à la Force : Reconstruire le Lien Social – Sortir de l’Isolement et Refaire Confiance
🚀 Après la Cicatrice, le Ré-ancrage Social Bienvenue dans la quatrième étape de notre parcours, "De la cicatrice à la force : reconstruction post-traumatique". Les étapes précédentes vous ont permis...
De la Cicatrice à la Force : de la Victime à l’Actrice de sa Vie
De la Cicatrice à la Force : Réinventer son Corps après un Traumatisme
Réinvestir son Corps après le Traumatisme : Le Guide pour passer du Dégoût à la Réappropriation Le traumatisme crée un fossé entre l'esprit et le corps. Découvrez les étapes de la réconciliation...
De la Cicatrice à la Force : briser le mythe de la « survivante parfaite »
Reconstruction post-traumatique : briser le mythe de la "survivante parfaite" C'est une injonction que l'on voit partout : être résiliente, se relever immédiatement, devenir une "survivante...
Poids et Traumatisme : Reprendre le Contrôle de l’Image de Soi
Il arrive un moment dans la vie où tout bascule. Un deuil, un divorce, une agression, un accident… Ces chocs émotionnels laissent souvent des traces invisibles — et pourtant bien réelles — dans le...
Les Étapes Psychologiques, Émotionnelles et Énergétiques d’un Divorce
Découvrez les étapes psychologiques, émotionnelles et énergétiques que nous traversons lors d’un divorce choisi, et des outils de coaching et d'accompagnement pour la reconstruction et le bien-être....
Divorce et Enfants : comment Protéger leur Équilibre et Préserver votre Bien-être
Divorce ou séparation ? Aidez vos enfants à garder stabilité et repères tout en préservant votre bien-être, votre autonomie et votre équilibre familial. Un divorce ou une séparation bouleverse la...
Psychopraticien, psychologue ou psychothérapeute à Saintes : quelle différence ?
Le psychopraticien à Saintes : une approche souple, humaine et moderne Le psychopraticien, également appelé praticien en psychothérapie, se distingue par une méthode d'accompagnement holistique,...